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商品說明: 越吃越瘦養成瘦體質:輕鬆排毒、瘦身、降脂、美膚
商品描述: 書名:越吃越瘦養成瘦體質:輕鬆排毒、瘦身、降脂、美膚,語言:繁體中文,ISBN:4715443047708,頁數:256,出版社:康鑑文化,作者:林禹宏,出版日期:2020/02/27,類別:醫療保健
商品簡介:

甩油不復胖的祕密大公開
健康吃、輕鬆瘦、越吃越靚的聰明方法!

  掌握健康減重的關鍵
  13類排毒好食材+170道塑身消脂料理
  清除體內的毒素和脂肪,享瘦樂活人生

  □怎麼吃最健康、何時吃最有效、吃什麼瘦最快?
  □你減掉的是肌肉,還是脂肪?
  □過年、吃到飽、團購,胃口好到像豬附身?
  □代謝變差,體重和年齡一樣飆升?
  □越吃越胖、越胖越累,原來是體內有毒?
  □已經少吃、運動了,怎麼還是瘦不下來?

本書特色

  注意!
  以錯誤方式減肥排毒,只會傷身
  用最聰明方法,變身最健康的型男靚女!

  ◎13類天然排毒食材+170道美味窈窕食譜→成功瘦身
  體內有毒,越來越胖,用天然食材進行排毒,是促進體內環保最有效方式。醫師和營養師精選優質食材,提供正確瘦身祕訣,吃出健康,不再「斤斤」計較。

  ◎終結體內毒素守則+低卡減肥飲食→健康享瘦人生
  錯誤的生活和飲食習慣,讓毒素囤積體內,威脅人體健康。從飲食和作息進行排毒,讓你遠離疾病、變美了,擁有輕盈體態。
 
 越吃越瘦養成瘦體質:輕鬆排毒、瘦身、降脂、美膚
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