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商品說明: 美味飽足!減醣便當:簡單快瘦92道,這對夫婦3個月各減10kg
商品描述: 書名:美味飽足!減醣便當:簡單快瘦92道,這對夫婦3個月各減10kg,原文名稱:糖質オフの満足弁当で 夫婦ともに3か月で10キロヤセました,語言:繁體中文,ISBN:9789577436481,頁數:128,出版社:台灣角川,作者:YUKIRICHI,譯者:陳燕華,出版日期:2020/03/23,類別:飲食
商品簡介:

可愉快地持續的減醣瘦身法

  要注意的只有醣類!
  醣類份量不需仔細計算, 
  只要控制高醣食物。 
  或替換成其他食材,
  事先製作起來,
  每天都能持續……

  一對住在秋田的夫妻已經邁入40歲,
  想要「兩人一起變長壽」,
  於是決定開始低醣減重。
  接著,3個月後,
  兩人都成功瘦下10kg。
  能愉快地持續正是減重的秘訣,
  就算是低醣也能得到口腹滿足的便當,
  到底長怎樣?

 美味飽足!減醣便當:簡單快瘦92道,這對夫婦3個月各減10kg
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