2020瘦身減肥書推薦-晚餐改喝瘦肚湯,2週瘦3.6公斤網路便宜購買推薦

你在找博客來-晚餐改喝瘦肚湯,2週瘦3.6公斤哪裡買嗎?
博客來-晚餐改喝瘦肚湯,2週瘦3.6公斤訂購網址: https://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010844045?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202003
<點擊這裡快速前往購買>
想要購買可以點擊下面文字或是圖片進行購買喔!

下面是博客來網站!訂購快速安全又方便喔!
 
博客來訂購網址: https://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010844045?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202003
→→→→更多詳細”晚餐改喝瘦肚湯,2週瘦3.6公斤”介紹請點我
隨機廣告推薦區:



 
博客來-晚餐改喝瘦肚湯,2週瘦3.6公斤訂購網址: https://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010844045?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202003
商品說明: 晚餐改喝瘦肚湯,2週瘦3.6公斤
商品描述: 書名:晚餐改喝瘦肚湯,2週瘦3.6公斤,原文名稱:「腹ペタ」スープダイエット 作りおきで、かんたん,語言:繁體中文,ISBN:9789865070724,頁數:160,出版社:采實文化,作者:藤井香江,譯者:蔡麗蓉,出版日期:2019/12/26,類別:生活風格
商品簡介:

白天飲食不變,
晚餐改喝原型食物、提高代謝的「瘦肚湯」,
一個小動作,不知不覺瘦下來!

  代謝越來越差?靠限醣飲食卻越吃越胖?
  越晚食慾越好,常常忍了一天卻破功?看起來不胖肚子卻很大?
  快來試試瘦肚湯,一日一湯,體重少了,體脂降了,肚子不見了!

  ◎風靡日本的瘦肚湯,搶救失控的小腹與體重
  「原本用限醣飲食減肥反而讓我情緒焦躁,無法持之以恆,改喝瘦肚湯三週少了三公斤,一碗湯改變我的人生!」──產後瘦下來的媽媽
  「明明沒多吃什麼體重卻逐年增加,喝了瘦肚湯後體重奇蹟的往下掉,還改善了惱人的便祕」。──年過五十成功逆轉瘦的女士

  ◎餐餐吃到飽還變瘦!越吃越瘦的瘦肚湯
  【重點1】搭配好食材,以維生素B群燃燒卡路里
  選擇搭配含有高維生素B群的食材,能燃燒卡路里,像是櫛瓜、堅果等等。
  【重點2】提高食物纖維,徹底排除老廢物質
  瘦肚湯加入豐富大量的蔬菜,其食物纖維可排除腸道毒素、抑制血糖上升避免發胖,蔬菜的抗氧化力可擊退肥胖!
  【重點3】溫熱腸道,提升代謝力
  腸道偏好溫熱食物,只要腸道能夠保溫,免疫力及代謝就會提升。

  ◎最輕鬆自然的瘦身飲食
  1.30分鐘輕鬆上桌:烹調步驟簡單,大火一開,30分鐘內就能上桌。
  2.吃飽吃滿還能瘦:無須忍耐,不用大幅改變原本飲食,只要調整晚餐內容即可。
  3.天天喝也不會膩:7種必瘦湯底、20款瘦肚湯食譜,可隨心所欲變化,每天喝也不厭倦!

本書特色

  1.有菜有肉,營養多元,豐富又美味。
  2.一鍋到底,製作簡便,輕鬆融入日常。
  3.收錄「瘦肚湯減肥計畫」,大吃過後也不用擔心,立即啟動淨腸燃脂計畫。
 
 晚餐改喝瘦肚湯,2週瘦3.6公斤
商品網址: https://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010844045?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202003

更多相關商品介紹:
1.一日三餐減醣料理:單週無壓力消失2kg的美味計劃,72道低醣速瘦搭配餐
一日三餐減醣料理:單週無壓力消失2kg的美味計劃,72道低醣速瘦搭配餐
2.
抗老化,你需要大重量訓練:怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力、骨質、神經系統,逆轉老化
3.
體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:營養師Ricky的10大選食指南+39組居家健身+15分鐘料理(附健身QR Code)
4.
代謝力UP減醣好好:體重輕鬆瘦,體脂降10%的升級版技巧
5.
精油抓周:九大類型45種植物人格解析(附精緻絕美手繪插圖牌卡&書盒)


相關詞:2020減肥書推薦,2020減肥食譜推薦,2020減肥書介紹,2020韓國減肥書,2020減醣書推薦,博客來暢銷瘦身書推薦