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商品說明: 越吃越瘦 享瘦家常菜
商品描述: 書名:越吃越瘦 享瘦家常菜,語言:繁體中文,ISBN:4715443050210,頁數:128,出版社:華翔文創,作者:文怡,出版日期:2020/06/19,類別:飲食
商品簡介:

60道一定要學起來的好味道
讓你窈窕‧健康‧享瘦
 
  「吃」是想瘦族的天敵?唯有節食,才能達到瘦身的目的嗎?從現在起,「瘦身族」不必再受這些傳統觀念的束縛。只要照著文怡提供的60道食譜,不僅可以滿足你的口腹之欲,還能讓你吃出窈窕,吃出健康,吃得享瘦。
 
  60道精選料理,不僅菜色多元,且兼顧色香味,讓你不必挨餓難過,也能擺脫肥胖。你還在用殘忍節食法減肥嗎?讓人氣美食家文怡以親身經歷,教你大快朵頤也能變瘦!
 
本書特色
 
  ■本書是網路點擊率超過1.8億的美食部落格「文怡心廚房」暢銷作家的力作,作者透過自己嘗試各種減肥法的親身經歷,與讀者分享既能滿足口腹之欲,又能瘦身的菜、飯、麵及甜點等佳餚美食。
 
  ■食譜選用健康食材且菜色多樣,兼顧色香味,讓減重不再因口腹之欲變得困難!
 
  ■作法解說詳盡,步驟圖示清楚明瞭,能滿足新手廚娘、資深「煮」婦的各種需求。

 越吃越瘦 享瘦家常菜
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