明月閱讀好書推薦

　　★YouTube 超過100 萬點擊率，Instagram 超過33.5萬人關注 
　　★韓國瘦身關鍵字搜尋TOP1
　　★風靡全球104Kg →50Kg的減重奇蹟
　　【超值加贈：百萬網友最渴望擁有的－－Miss金 7‧7‧7減重衝刺班特訓QR CODE】

　　◎Miss金繼風靡全球的「百搭運動」後，再創最強「4週衝刺保證班」減重企劃

　　每天有超過335,000學員爭相追隨
　　(( 7動作 X 7次 X 7回 ))
　　這是唯一能跨越減重停滯期的阻礙，將脂肪緊緊抓住、熊熊燃燒的通殺課程！

　　◎4週 X 4大保證！帶你突破各種減重難關，預約完美身形！

　　第1週 達成：剷除脂肪
　　第2週 達成：消滅橘皮
　　第3週 達成：雕塑曲線
　　第4週 達成：刻劃線條

　　話題延燒！！
　　最強的「減重保證班」完整運動概念再升級，讓贅肉都徹底消滅！
　　Miss金－－跨越減重停滯期的「斯巴達運動實踐版」
　　────只要你肯做，保證會更瘦！！

　　◎作者Miss金是誰？

　　2016年初，在韓國低糜2年的瘦身圈，出現了一位令人跌破眼鏡的減重素人

　　她的名字叫：Miss金（金皗原 Joo Won Kim）

　　被譽為鄭多燕接班人，卻超越鄭多燕的「Miss金」，以素人之姿，在無健身教練特別指導的情況下成功從104Kg→50Kg！完美減掉54Kg贅肉，卻絲毫沒有瘦到不該瘦的胸、臀，在韓國網路上引起高度討論！

　　今年，Miss金（金皗原）的中文版書籍在台上市後，不僅引起高度熱議，也站穩了年度暢銷書寶座，書籍目前持續熱銷中！

　　本書內容是Miss金（金皗原）全系列作品的精華‧進階版──高速燃燒脂肪的「7‧7‧7運動」
　　每天7個動作，一個動作7次，一共7組，4週完成！
　　搭配執行前的有氧運動！完全足夠！
　　不須準備健身器材的居家有氧，在家隨時皆可進行！

　　◎Miss金的7‧7‧7運動有什麼厲害之處？

　　本書以「解決所有深受減肥停滯期所苦的人為目標族群，設計居家微重訓運動。

　　獨創「7‧7‧7百搭微重訓運動」即無論什麼時間、什麼地點，只要挑選書中的運動，每天7個動作，一個動作7次，一共7組，4週完成！想瘦的地方將會如你所願瘦下來。

　　這是4週就能鍛鍊身材的課程。不需要另外做有氧運動，是由高強度有氧全身肌力運動組成的。

　　每進入一個新的星期，就表示我們跨越了一個難關，只要為了跨過那個關卡用盡全力就好。

　　◎Miss金的經典語錄：

　　「多吃一點，只需要花你100元，但要瘦一點，卻可能需要讓你損失近百萬！！」

　　「這是一定會瘦的課程！為什麼不一起加入呢？」

　　「只要你肯動，汗水絕對不會背叛你！你一定能瘦身成功！─────Miss金。
 突破撞牆期的7‧7‧7微重訓運動：韓國IG瘦身女王的高強度有氧終極課程
商品網址: https://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010770280?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202003

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