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商品說明: 超有效骨盆矯正操：瘦腰＆瘦臀＆瘦大腿：１天１招‧躺著做
商品描述: 書名：超有效骨盆矯正操：瘦腰＆瘦臀＆瘦大腿：１天１招‧躺著做，原文名稱：骨盤ストレッチ日めくり，語言：繁體中文，ISBN：9789865665098，頁數：30，出版社：養沛文化，作者：松岡博子，譯者：吳思穎，出版日期：2014/12/05，類別：生活風格
商品簡介:
一天一招躺著做，告別水桶腰‧大象腿‧河馬臀
有效改善：骨盆歪斜‧肩頸痠痛‧體態不正
雕塑超完美曲線！
本日曆中以「身體均整法」介紹了連續30日的伸展操及體操，
目的在於調正歪斜的骨骼跟肌肉。
只要跟著書中的動作確實進行，就可以感受到身體正在逐步改善。
接下來就讓我們一起來矯正歪斜的骨盆，雕塑健康且曲線完美的下半身吧！
本書特色
◎完全圖解，動作詳細
◎對症改善，逐步矯正
◎一天一招，輕鬆雕塑
◎桌曆設計，閱讀方便
超有效骨盆矯正操：瘦腰＆瘦臀＆瘦大腿：１天１招‧躺著做
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