堅持一個月，窈窕美麗好身材輕輕鬆鬆屬於你！

找對方法—脂肪燃燒才會瘦

嚴格遵循—28天持續不鬆懈

打造美麗窈窕好身材！

　　28 天是女性新陳代謝的一個週期，也是獲得減肥效果所需要的生理時間。如何在短短的 28 天中精心雕琢你的身體曲線，完成一次美體革命，從此擁有美麗健康的好身材？本書從塑造燃脂體質、飲食、運動、淋巴按摩、沐浴洗澡等若干美體瘦身細節開始，幫你揭開美麗好身材的養成密碼，有了它的幫助，窈窕美麗好身材再也不只是夢想！

作者簡介

王楠

　　資深策劃撰稿人，長期致力於時尚生活類圖書的策劃、編著與引進，出版多本時尚生活類圖書，一直以打造精品時尚生活圖書為己任。深信“好品質源於好稿件，好稿件源於好策劃，好策劃源於大眾生活。”
 28天燃脂瘦身操
商品網址: https://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010441473?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202003

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