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商品說明: 3個月塑身計畫
商品描述: 書名:3個月塑身計畫,語言:繁體中文,ISBN:9574683737,頁數:189,出版社:大展,作者:中島靖弘,譯者:劉珮伶,出版日期:2005/05/09,類別:生活風格
商品簡介:
讓孩子們體會到運動的樂趣
給予我指導的漢城奧運及全日本排球隊的醫師林光俊先生(杏林大學醫學部整形外科)、支持我的活動的巨林製藥的荻原郁夫社長、朋友兼教練而給予我各種建議的高橋仁先生(八王子工專),再加我等4人,一年會聚會數次,聊一些運動方面的話題。不論是進行運動或觀賞運動都必須是一大樂事,這是我們一再強調的重點(光是討論運動就讓我們覺得很快樂)。
日本鐵人大賽聯隊主辦的「少年鐵人大賽教室」(巨林製藥特別贊助),從2000年4月開始,每年會以中、小學生為對象,在全國20 個地點舉辦活動。我在擔任這些活動的指導者而思考教室的內容時,首先想到的就是「要如何讓孩子們體驗到快樂的運動」。並不只是教導他們技術或知識,同時在教室中也要盡量多增加一些富於遊戲性的內容。畢竟讓孩子們感覺到「運動是快樂的事」這才是最重要的。事實上,孩子們在玩遊戲或舉行小型比賽時所展露出來的笑容是最燦爛的。此外,我也一定會帶一些頂尖選手前往,讓孩子對運動懷抱嚮往與夢想。
與選手接觸時,孩子們的笑容天真無邪。我們現在正準備和J聯隊的湘南隊一起建立地區綜合運動俱樂部。希望在國內能夠將運動當成是鍛鍊身心的手段來加以利用。不只是教導大家創造體力或技術的運動,同時也希望運動能夠從遊戲發展為文化。因此,想要建立一個能夠讓大家在地區內輕鬆享受各種運動樂趣的環境,這樣才能夠創造富於快樂遊戲要素的運動。希望能夠成立這類的俱樂部,讓男女老少能在俱樂部中和頂尖好手互相交流。
主編簡介
中島 靖弘
1965年6月9日出生
1988年3月畢業於日本體育大學體育學部體育科
1989年3月辭去神奈川縣立旭高等學校體育科兼任講師的職務
1989年4月加入(株)東急運動綠洲東京公司擔任統籌教師,進行該公司所有教師的教育,負責開發軟體等
從2000年1月開始成為自由人士。得到巨林製藥的贊助,負責處理選手及兒童等一般運動的項目。2000年9月擔任鐵人大賽的健身教練,隨同隊員一起參加2000年雪梨奧運。是巨林約聘健身教練/(株)NIDEK鐵人大賽教練、健身教練/中央大學游泳社健身教練/(株)東急運動綠洲健康諮詢顧問。
3個月塑身計畫
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