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商品說明: 瘦身大拼圖，拼出最適合妳的王道減肥法
商品描述: 書名：瘦身大拼圖，拼出最適合妳的王道減肥法，語言：繁體中文，ISBN：9789865753221，頁數：224，出版社：雅典文化，作者：王凱芬，出版日期：2014/09/22，類別：醫療保健
商品簡介:
很多時候減肥不成功，除了是因為所用到的減肥方法不正確之外，還有一個重要的原因是減肥者自身缺乏夠足夠的信心。
減肥最重要的考驗的就是你的心態，如果想長久地、健康地保持體形，你必須讓自己形成一種正確的生活習慣和正常的減肥預期。
在漫長的瘦身過程中，肥胖者一定要具備積極的心態，不然的話，不但自己心中受苦，還難以成功。
瘦身大拼圖，拼出最適合妳的王道減肥法
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